健康长寿成为人类追求的生活目标，科学家们经研究认为以下１０种人有望健康长寿：
　　
　　身材矮者
　　美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是：男子１６５－１６８厘米，女子１５９－１６２厘米。
　　
　　稍胖（重）者
　　美国科学家在调查６００万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人从体能、抗病力到抗癌力，均比瘦人优，因而寿命长。
　　
　　秃顶者
　　男子秃顶多精力充沛，白发晚生，平均寿命８０岁以上。原来，秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的护身符。
　　
　　耳长者
　　耳朵长的人多享高寿，可能与其体内肾气旺盛有关。
　　
　　腰细者
　　“裤带越长，寿命越短”。腰细者活过７０岁以上的约占９５％，且很少患心血管疾病。
　　
　　头胎者
　　我国调查资料表明，一、二胎者寿命最长。在９０岁高龄组中第一、二胎出生的占６０．６％，１００岁年龄组则占７７．３％。
　　
　　居绿者
　　在物质生活条件相同的情况下，常年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊闹市的人平均多活７年。
　　
　　多梦者
　　日本山梨大学研究人员发现人脑中存在在一种影响睡眠的物质——催眠肽。一种人有梦催眠肽，另一种人无梦催眠肽。
　　
　　Ｂ型血者
　　Ｂ型血者性格表现为温和平静，从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。研究人员发现，长寿人群中Ｂ型血的人占８３％。
　　
　　血压略高者
　　芬兰医学院发现，８０岁以上寿星，血压大多保持在１６０／９０毫米汞柱左右，其存活率远比血压只有１２０／７０毫米汞柱的老人高。